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Após o parto, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, e uma das áreas mais afetadas é a região das costas. Muitas novas mães sentem...
Introdução Após o nascimento do bebê, muitas mães se perguntam quando e como podem retomar uma rotina de exercícios físicos. O pós-parto é um período de...
O período pós-parto é uma fase cheia de desafios para a mãe, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Além de todas as transformações no corpo, há a responsabilidade...
A saúde mental e emocional pós-parto é um tema que precisa ser mais discutido, especialmente entre mães que estão passando por esse momento tão transformador. A...
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Introdução No terceiro mês de gravidez, muitas mudanças começam a se intensificar no corpo da mulher. Nesta fase, os sintomas se tornam mais evidentes e o...